Lamaseria Tibetana
Primer Ejercicio – Giro en pie con oración Descripción:De pie, con los pies juntos y brazos extendidos a los lados, gira lentamente de izquierda a derecha (como las manecillas del reloj) mientras concentras tu oración a la Divina Madre Kundalini y suplicas por sanación o despertar. Recomendaciones para realizarlo: Segundo Ejercicio – Decúbito dorsal con … Leer más